Leef in verbinding

Ervaar je onrust, spanning of stress?
Merk je dat je uit balans bent of herken je enkele burn-out symptomen?
Loop je tegen patronen en negatieve overtuigingen aan die hun oorsprong hebben in (jeugd)trauma?

De kans is groot dat je uit verbinding bent met jezelf en je lichaam.
Als trainer en coach begeleid ik jou op jouw pad naar herstel.

Ik nodig je uit om weer te gaan voelen en samen het gevoel van veiligheid en vertrouwen in jezelf te gaan ontdekken.

Ongetemd jezelf zijn

Wanneer je vastloopt in je leven, loop je niet in harmonie met je ware natuur en met hoe het zou kunnen zijn. Er kunnen dan allerlei fysieke, mentale en emotionele klachten ontstaan. Soms blijf je hier onbewust jarenlang mee doorlopen.

Totdat je je bewust wordt van bepaald gedrag, gedachten, patronen of overtuigingen. Misschien worstel je met verslavingen, heb je relatieproblemen, problemen op je werk of loop je op andere punten vast in je leven en ben je hier helemaal klaar mee. Samen kunnen we de vaak dieperliggende oorzaken hiervan tot op de kern onderzoeken én herstellen. Zodat jij daarna weer ongetemd jezelf kunt zijn.

Het pad naar herstel en naar wie je werkelijk bent is voor velen een weg van lange adem. Er bestaat simpelweg geen quick fix. Iets dat soms een heel leven lang onbewust meedraait, los je niet in een paar weken op. Het vergt dagelijks oefenen en trainen, waarbij acceptatie van wie je nu bent, zachtheid en de moed opbrengen om hier nu volledige verantwoordelijkheid voor te nemen cruciaal zijn.

Herstel begint met Zachtmoedigheid.
Arjen Muller

Creëer meer:

> Balans

> Levenslust

> veerkracht

ZACHTMOEDIGHEID | LICHAAMSGERICHTE SPANNING, STRESS EN TRAUMA TRAINING

Ervaringen

"Ik ben dus met de training bij Arjen begonnen en wat zal ik zeggen, voor mij werkt dit geweldig. Ik kan weer diep ademhalen, omdat mijn middenrif niet meer zo vast zit."

Kim

Zangeres

"Ik voelde mij gelijk vertrouwd bij Arjen. Hij is rustig, luistert goed en heeft veel inzichten op het gebied van om te gaan met stress. Je kunt de oefeningen ook gewoon thuis doen."

Jolanda

Zorgmedewerker

Agenda

Cursus Total Body Awareness

Speciaal voor mannen start ik voor de zomervakantie de cursus Total Body Awareness.

In een veilige setting ontwikkel je samen met een kleine groep mannen meer lichaamsbewustzijn en leer je hoe je spanning en stress kunt loslaten.

Daarnaast gaan we ontdekken wat het betekent om man te zijn en om in je mannelijke kracht te gaan staan. Dit doen we uiteraard vanuit zachtheid en we moedigen elkaar liefdevol aan om pijnlijke stukken te doorvoelen.

Deze training brengt je helderheid, vertrouwen en verbinding. Het bekrachtigd de mannelijke essentie in jou.

Je durft de verantwoordelijkheid voor je eigen leven weer te nemen en je weet dat je dat niet alleen hoeft te doen.

We beginnen elke lesavond met een korte meditatie, daarna is er ruimte om te delen wat gedeeld wil worden. Elke lesavond leer je een simpele, lichaamsgerichte oefening om je nervus vagus te kalmeren en wordt je zo getraind in Stress Release dat je dit thuis kunt blijven beoefenen.

Een prachtig aanbod dus voor mannen die durven te gaan staan voor wie ze werkelijk zijn.

Bij interesse of vragen, neem contact op met Arjen voor een kennismakingsgesprek:

Mobiel: 06-49953330
E-mail: arjen@zachtmoedigheid.nl

Data:
4-11-18 juni
2-9-16 juli

Tijd:
19:30 – 22:00 uur

Prijs:
€249,- p.p.

Locatie:
Het Huis Van Aandacht
Dorpen 22 in Schagen

Contact

Adres

Het Huis Van Aandacht
Dorpen 22
Schagen

Bel mij gerust

Telefoon: 06 49 95 33 30

Openingstijden

Maandag 09:00 – 17:00 uur
Dinsdag t/m vrijdag 19:30 – 21:00 uur

Social Media

zachtmoedigheid zachtmoedigheid